Toma baño de baño de mar o de cascada.
Camina descalzo o al borde del mar.
Escucha el canto de los pájaros.
Conversa con las flores.
Abraza cariñosamente un árbol.
Siente el aroma de la tierra mojada.
Sientate bajo la sombra de un árbol.
Contempla el nacer del sol.
Admira una noche estrellada.
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