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lunes, 16 de septiembre de 2024
jueves, 5 de septiembre de 2024
lunes, 12 de agosto de 2024
martes, 6 de agosto de 2024
domingo, 13 de septiembre de 2020
sábado, 31 de marzo de 2018
Regalo, riqueza y bendición
"La
salud es el mayor regalo;
la alegría es la mayor riqueza;
un
amigo de confianza es el mejor pariente;
una
mente liberada es la mayor bendición."
Buda
lunes, 15 de enero de 2018
Piensa solo cosas bellas para ti
Que no te domine tu orgullo.
Que no te ate tu ego
Todo fluye....nada es tuyo.
Pukio Sonqoy
Compartido por Amelia Ameli Vargas
martes, 31 de octubre de 2017
domingo, 30 de abril de 2017
Cinco recordatorios - Buda
"Cuando
elimines la represión y los bloques de dolor afloren, tendrás que sufrir
un poco. No hay modo de evitarlo. Por eso el Buda dijo que has de aprender
a abrazar el dolor. De ahí que la práctica de ser consciente sea
tan importante. Generas una intensa fuente de energía para poder reconocer
y abrazar estas fuerzas negativas y cuidar de ellas. Y ya que el Buda está
en ti como la energía de ser consciente, invitas al Buda a surgir y a
ayudarte a abrazar los nudos interiores. Si éstos no quieren aflorar, los
convences para hacerlo. Después de ser abrazados durante un tiempo, volverán al
sótano y se convertirán en simientes de nuevo.
Por ejemplo, el Buda
dijo que todos tenemos la semilla del miedo, pero la mayoría lo reprimimos
y lo encerramos en la oscuridad. Para ayudamos a identificar, abrazar y
observar profundamente las semillas del miedo, nos ofreció la práctica de
los Cinco Recordatorios:
1. Mi naturaleza es
la de envejecer. No puedo huir de la vejez.
2. Mi naturaleza es
la de enfermar. No puedo huir de la enfermedad.
3. Mi naturaleza es
la de morir. No puedo huir de la muerte.
4. La naturaleza de
todas las cosas y personas es la del cambio. No hay manera de evitar
separarme de ellas. Nada puedo conservar. Vine al mundo con las manos
vacías y lo abandonaré del mismo modo.
5. Mis acciones son
las únicas y verdaderas pertenencias que tengo. No puedo huir de las
consecuencias de mis acciones. Ellas son el suelo en el que me apoyo.
Cada día hemos de
practicar de esta forma, dedicando algunos minutos a contemplar cada
ejercicio mientras seguimos nuestra respiración.
Practicamos los
Cinco Recordatorios para que la semilla del miedo circule.
Hemos de invitarla a
aparecer para reconocerla y abrazarla. Y cuando se sumerja de nuevo, se
habrá vuelto más pequeña.
Thich Nhat Hanh
lunes, 9 de enero de 2017
sábado, 24 de diciembre de 2016
martes, 25 de octubre de 2016
martes, 16 de agosto de 2016
Juzgar
No hay
necesidad de juzgar la vida de los otros porque solamente cada persona conoce
su propio dolor y luchas.
Una cosa
es sentir que estás en el camino correcto, otra es pensar que el tuyo es el
único camino.
Buda
domingo, 26 de junio de 2016
lunes, 14 de marzo de 2016
La Verdad…
Hay tres cosas que no pasan mucho tiempo ocultas: El Sol, la luna y la Verdad...
Buda
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| Fuente: Una Cita con la Vida |
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