Moringa

Beneficios de la hoja de Moringa

La moringa es una de las plantas más nutritivas que se conoce.

Las hojas de Moringa oleifera tienen todos los aminoácidos esenciales, grasas beneficiosas y aceites omega. La Moringa tiene grandes cantidades de calcio, hierro y otros muchos minerales vitales, así como una amplia y abundante variedad de vitaminas, antioxidantes y sustancias anti-inflamatorias. Y además tiene muy pocas calorías.

-Contiene 24 veces más hierro que la espinaca

-16 veces más calcio que la leche

-9 veces más vitamina A que la zanahoria

-Contiene todos los aminoácidos que el cuerpo necesita

-Contiene 46 antioxidantes poderosos, protegiendo al organismo de los radicales libres que nos pueden causar daño celular y enfermedades

-Previene el cáncer de diversos tipos

-Alivia infecciones provocadas por bacterias

-Alivia úlceras gástricas y sirve como antiácido

-Reduce los calambres musculares

-Mejora el sueño

-Disminuye el colesterol, triglicéridos y los lípidos en la sangre

-Fortalece el corazón, previniendo daños estructurales

-Previene y disuelve las piedras en el riñón

-Desintoxica y nutre la sangre, los tejidos musculares, la médula ósea y los tejidos grasos.

-Limpia profundamente el hígado

-Ayuda a la pérdida de peso.

Fuente: Centro Holístico Nueva Humanidad