El acné y las
manchas en la piel es un problema común durante la adolescencia. Los
remedios que tanto fueron utilizados por nuestros guaraníes durante cientos de
años, consisten generalmente en productos naturales, así que ellos pueden ser
menos probables a los efectos secundarios que algunas de las medicaciones
occidentales no pueden ofrecer.
El jugo del áloe por
ejemplo, posee características que en la piel son curativas y puede
promover la radiación y la claridad de la piel por todas partes el cuerpo si
está consumido dos veces al día en las dosis pequeñas (alrededor dos cucharas
de sopa). Además aplicando en la zona afectada lo cual ha demostrado ser
de gran ayuda especialmente en el acné y en las arrugas o manchas en la piel.
El agua de Rosa y
jugo de limón, otro de los recomendados, se aplican directamente a la cara, ya
que el agua de rosa es anti-bacteriana y le da un tono eficaz a la piel, así
que también puede ser utilizada como parte de una rutina.
La Palta o el
Aguacate puede ser utilizado pisándolo para problemas de la piel seca o
con quemaduras ya que sus propiedades son de gran ayuda, especialmente en casos
de quemaduras leves ya que acelera la cicatrización y no deja rastros del mismo
en muy pocos días.
La palta o aguacate
ha sido considerado, por mucho tiempo, como una verdura, pero es, realmente,
una fruta. Su nombre proviene de una palabra azteca, ahucatl, que significa
“testículo”. Más adelante, los españoles la nombraron como “la pera de las
Indias”.
Cada 100 gramos de
palta contiene unas 160 calorías en total. Además, en esa misma cantidad de
palta pueden encontrar unos 16 gramos de grasa, de los cuales 8,6 gramos son
monoinsaturados. Asimismo, podemos encontrar 75 gramos de agua.
La palta siempre ha
sido vista con malos ojos en las dietas. Sin embargo, el mito de su alto
contenido de grasas y colesterol se está derrumbando. Tienen que saber que la
palta no cuenta con nada de colesterol y, si bien, contiene grasas, estas son,
en su mayoría, monoinsaturadas, lo que quiere decir que son grasas buenas para
la salud y mucho mejor aún para nuestra piel.
Un estudio realizado
en los Estados Unidos a fines del 2009, revela que consumir una palta por día
durante el verano mientras tomamos sol evita en gran parte los efectos del sol
previniendo el cáncer de piel.
Una receta muy
simple de hacer cuando sufrimos una quemadura del sol es licuar aloe vera con
una palta y pasar por las zonas afectadas, esto ayudará de forma casi
inmediata detener el ardor y sus propiedades se encargarán del resto.
Fuente> Visitemos
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